U bent niet ingelogd. Log in of meld u aan om aan de slag te gaan!

Welkom op Stichting Psyquin, de interactieve zelfhulpwebsite die mensen sterker maakt. Wanneer u al een account heeft, kunt u hierboven inloggen. Nieuwe gebruikers kunnen zich aanmelden. Een account bij Stichting Psyquin is gratis.

Geschiktheidsvragenlijst zelfhulpmodule Minder piekeren

Door deze test in te vullen kan Psyquin voor u een eerlijk advies samenstellen, waarin aangegeven wordt of het voor u nuttig zou zijn om deze module te volgen.

Uitleg over de test

Hieronder vindt u een aantal stellingen. Geef bij elk van deze stellingen aan in hoeverre u het met de stelling eens bent.

De 'O' staat voor 'Oneens', de 'N' staat voor 'Neutraal' en de 'E' staat voor 'Eens'. Indien u het niet volledig eens of oneens bent met een stelling gebruikt u de tussenoptie tussen twee antwoorden in.

Als u klaar bent drukt u op 'versturen'. U krijgt dan direct de uitslag te zien.


O = Oneens, N = Neutraal, E = EensO N E
1. Ik ben snel geneigd mij zorgen te maken
2. Ik ervaar een constant gevoel van onrust en spanning
3. Ik kan niet stoppen met piekeren
4. Overdag kan ik mij moeilijk concentreren op mijn taken
5. Mijn zorgen overweldigen mij
6. Ik ben altijd wel ergens over aan het piekeren
7. Zorgelijke gedachten kan ik moeilijk van mij af zetten
8. Ik ben snel vermoeid
9. Mijn spieren voelen gespannen aan
10. Ik zou graag beter leren wat ik zelf kan doen om mijn gepieker te verminderen.

Zelfhulp? Werkt dat dan?
Of zelfhulpboeken werken is voor een groot deel afhankelijk van de lezer. De interactieve zelfhulp van Psyquin biedt een grotere kans van slagen. De persoonlijke e-coach inspireert, stimuleert en begeleidt de gebruiker gedurende het programma. Persoonlijk en interactief.

Volledig anoniem
Psyquin zal uw persoonlijke gegevens niet doorverkopen of verstrekken aan derden. Verder werken we volgens de richtlijnen en beroepscode van het Nederlands Instituut van Psychologen (NIP). Hierdoor zijn wij onder andere verplicht tot geheimhouding. Alle gegevens die worden ingevuld op de website worden vertrouwelijk behandeld en kunnen zonder uw uitdrukkelijke schriftelijke toestemming niet aan derden worden verstrekt.
Lees ook onze privacy policy...

Overzicht van de modules
Betaal veilig met iDeal en begin vandaag nog! In het Moduleoverzicht vindt u informatie over onze modules.

Module: Greep op Faalangst

Module: Minder Piekeren

Module: Beter Slapen


Volg Psyquin op Twitter