U bent niet ingelogd. Log in of meld u aan om aan de slag te gaan!

Welkom op Stichting Psyquin, de interactieve zelfhulpwebsite die mensen sterker maakt. Wanneer u al een account heeft, kunt u hierboven inloggen. Nieuwe gebruikers kunnen zich aanmelden. Een account bij Stichting Psyquin is gratis.

Geschiktheidsvragenlijst zelfhulpmodule Minder piekeren

Door deze test in te vullen kan Psyquin voor u een eerlijk advies samenstellen, waarin aangegeven wordt of het voor u nuttig zou zijn om deze module te volgen.

Uitleg over de test

Hieronder vindt u een aantal stellingen. Geef bij elk van deze stellingen aan in hoeverre u het met de stelling eens bent.

De 'O' staat voor 'Oneens', de 'N' staat voor 'Neutraal' en de 'E' staat voor 'Eens'. Indien u het niet volledig eens of oneens bent met een stelling gebruikt u de tussenoptie tussen twee antwoorden in.

Als u klaar bent drukt u op 'versturen'. U krijgt dan direct de uitslag te zien.


O = Oneens, N = Neutraal, E = EensO N E
1. Ik ben snel geneigd mij zorgen te maken
2. Ik ervaar een constant gevoel van onrust en spanning
3. Ik kan niet stoppen met piekeren
4. Overdag kan ik mij moeilijk concentreren op mijn taken
5. Mijn zorgen overweldigen mij
6. Ik ben altijd wel ergens over aan het piekeren
7. Zorgelijke gedachten kan ik moeilijk van mij af zetten
8. Ik ben snel vermoeid
9. Mijn spieren voelen gespannen aan
10. Ik zou graag beter leren wat ik zelf kan doen om mijn gepieker te verminderen.

Bekwame hulp
De zelfhulpmodules van Psyquin worden ontwikkeld door ervaren psychologen, op basis van de meest recente psychologische inzichten en naar de richtlijnen van het Nederlands Instituut van Psychologen. Zo bieden we de garantie van bekwame en professionele hulp.

Wat kost het?
Een inschrijving bij Psyquin kost niets. Aan het volgen van een interactieve zelfhulpmodule van Psyquin zijn wel kosten verbonden. Onze tarieven zijn eenduidig en gelijk voor alle zelfhulpmodules. Al onze trajecten kosten €39,95 (inc. 21% Btw).

Overzicht van de modules
Betaal veilig met iDeal en begin vandaag nog! In het Moduleoverzicht vindt u informatie over onze modules.

Module: Greep op Faalangst

Module: Minder Piekeren

Module: Beter Slapen


Volg Psyquin op Twitter