U bent niet ingelogd. Log in of meld u aan om aan de slag te gaan!

Welkom op Stichting Psyquin, de interactieve zelfhulpwebsite die mensen sterker maakt. Wanneer u al een account heeft, kunt u hierboven inloggen. Nieuwe gebruikers kunnen zich aanmelden. Een account bij Stichting Psyquin is gratis.

Geschiktheidsvragenlijst zelfhulpmodule Minder piekeren

Door deze test in te vullen kan Psyquin voor u een eerlijk advies samenstellen, waarin aangegeven wordt of het voor u nuttig zou zijn om deze module te volgen.

Uitleg over de test

Hieronder vindt u een aantal stellingen. Geef bij elk van deze stellingen aan in hoeverre u het met de stelling eens bent.

De 'O' staat voor 'Oneens', de 'N' staat voor 'Neutraal' en de 'E' staat voor 'Eens'. Indien u het niet volledig eens of oneens bent met een stelling gebruikt u de tussenoptie tussen twee antwoorden in.

Als u klaar bent drukt u op 'versturen'. U krijgt dan direct de uitslag te zien.


O = Oneens, N = Neutraal, E = EensO N E
1. Ik ben snel geneigd mij zorgen te maken
2. Ik ervaar een constant gevoel van onrust en spanning
3. Ik kan niet stoppen met piekeren
4. Overdag kan ik mij moeilijk concentreren op mijn taken
5. Mijn zorgen overweldigen mij
6. Ik ben altijd wel ergens over aan het piekeren
7. Zorgelijke gedachten kan ik moeilijk van mij af zetten
8. Ik ben snel vermoeid
9. Mijn spieren voelen gespannen aan
10. Ik zou graag beter leren wat ik zelf kan doen om mijn gepieker te verminderen.

Is deze module geschikt voor mij?
Op de informatie pagina van de module staat uitgebreide informatie over wat u kunt verwachten van de zelfhulpmodule. Tevens vindt u op deze pagina een korte geschiktheidsvragenlijst. Deze vragenlijst is ontworpen om met een aantal korte en specifieke vragen te kijken of de zelfhulpmodule geschikt is voor uw specifieke klachten.

Persoonlijk en compleet
Bij Psyquin werkt u altijd aan uw eigen leerdoelen, u aan de hand van een intake-vragenlijst geadviseerd wordt over onderwerpen die voor u zinvol zijn. Alle zelfhulpmodules zijn zeer uitgebreid en bieden u een volledig interactief zelfhulptraject.

Overzicht van de modules
Betaal veilig met iDeal en begin vandaag nog! In het Moduleoverzicht vindt u informatie over onze modules.

Module: Greep op Faalangst

Module: Minder Piekeren

Module: Beter Slapen


Volg Psyquin op Twitter